Fit im Alter - Kurs A - Montag 08.45 Uhr
Fit im Alter - Kurs A - Montag 08.45 Uhr
Unser speziell entwickeltes Trainingsprogramm zielt darauf ab, deinen gesamten Körper zu stärken und zu revitalisieren. Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das funktionelle Bewegungen integriert, um deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit nachhaltig zu fördern.
Gemeinsam bestärken wir die Freude an einer aktiven Lebensweise! Unsere Trainingsgruppen bieten nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch die Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein.
Kurs A
Beginn: Montag 07.10.2024
Uhrzeit: 08.45-09.45 Uhr
Einheiten: 10x jeweils am Montag (=10 Wochen)
Solltest du eine oder mehrere Einheiten verpassen, kannst du sie bei unseren Gruppentrainings nachholen.
Ort: beyond Trainings- & Therapiezentrum, B. Buozzistr. 14 Bozen.
Parkplätze: kostenlos auf der Straße oder 2h gratis bei der Messe Bozen (100m entfernt)