Sunrise Session x FieraMesse – Yoga Flow | Martedì 15 luglio | Ore 6:15 | tedesco

Inizia la giornata con energia, calma e presenza.

Questa sessione di Vinyasa Yoga di 60 minuti si svolge all’aperto, di fronte alla FieraMesse di Bolzano, immersi nella quiete del mattino e nei primi raggi del sole. Un flow dinamico che armonizza respiro e movimento, perfetto per attivare corpo e mente.

Per chi?
Adatto a principianti e praticanti esperti. Nessuna esperienza richiesta – solo il desiderio di muoverti con consapevolezza.

Lingua: Tedesco
Quando: Martedì 15 luglio | Ore 6:15 – 7:15
Dove: piazzetta di FieraMesse Bolzano – area esterna, ingresso (in caso di pioggia, spazio coperto disponibile - FieraMesse H1 - Eventspace)
Cosa portare:

• Tappetino yoga personale

• Abbigliamento comodo e strati leggeri per il rilassamento finale

• Facoltativo: bottiglia d’acqua, occhiali da sole

Quota di partecipazione: 5 €
💛 L’intero ricavato sarà donato a “Südtirol hilft-L'Alto Adige Aiuta”.

Doccia: Possibilità di utilizzare le docce presso il centro beyond – human performance, proprio di fronte alla Fiera.

Altri appuntamenti:
Questa è la prima di tre sessioni: seguiranno altri incontri martedì 8 e martedì 22 luglio.
👉 Ogni appuntamento richiede una registrazione separata.

Importante:

• Arrivare con almeno 10 minuti di anticipo

• I servizi igienici della Fiera saranno accessibili

• Iscrizione obbligatoria online – non sarà possibile registrarsi sul posto

• Nessun rimborso, trattandosi di un evento solidale