FLOW INTO YOURSELF - Yoga con Johanna | lunedì ore 18.45 | 10 ingressi

Lascia andare la quotidianità per un momento e immergiti in una pratica olistica che ti riporta a te stessa. Nel mio Vinyasa Flow Yoga uniamo movimenti fluidi alla respirazione consapevole, rafforziamo il corpo con posizioni potenti e doniamo calma alla mente attraverso meditazione e tecniche di rilassamento dolci.

Che tu stia muovendo i primi passi nello yoga o abbia già esperienza – questo corso è pensato per te.

Concediti una pausa tutta tua – quando ne hai più bisogno.
Con la nostra nuova carta da 10 ingressi puoi immergerti in modo flessibile in una pratica olistica di Vinyasa Yoga che porta equilibrio tra corpo, mente e anima. Lascia andare lo stress e ritrova il contatto con te stessa – grazie a movimenti fluidi, respirazione consapevole e rilassamento profondo.

Nel Vinyasa Flow Yoga combiniamo posizioni fortificanti con sequenze dolci, esercizi di respirazione energizzanti e meditazione benefica. Non importa se sei alle prime armi o pratichi già da tempo – sei la benvenuta.

✨ Cosa ti aspetta:
🌿 Flussi dinamici di Vinyasa per più forza e flessibilità
🌙 Sequenze dolci e calmanti per un rilassamento profondo
🌬️ Esercizi di respirazione per lasciar andare lo stress
🧘‍♀️ Meditazioni che ti riconnettono al tuo centro interiore

Il particolare della carta da 10 ingressi:
📅 Valida per 10 settimane/lezioni consecutive a partire dalla data di acquisto (escluse festività e il 05.05)
🔁 Se non puoi partecipare a una lezione, hai la possibilità di recuperarla – fino a un massimo di due volte per ogni blocco da 10 ingressi, e solo se ci sono posti disponibili in altri corsi

📍 Luogo: beyond – Centro di allenamento e terapia, Bolzano, Via B. Buozzi 14
🕕 Orario: ogni lunedì dalle 18.45 alle 20.00
💛 Prezzo: 187 € per 10 lezioni
🚗 Parcheggio gratuito disponibile
🗣️ LINGUA: TEDESCO

Ti aspetto sul tappetino – per la tua pausa olistica.
Namasté,
la tua Johanna 💛